Этот витаминный коктейль – приятный на вид, густой по консистенции и суперполезный по содержанию. Одна порция этого чудесного коктейля обеспечит вам заряд бодрости и энергии на весь день. Кроме того, этот вкусный напиток поможет очистить ваш организм от шлаков и токсинов. А значит, он незаменим для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса, не причиняя вреда здоровью.

яблоки и сельдерей

Всего 15 минут вашего времени и чудодейственный напиток на вашем столе. Энергетическая ценность – 36 ккал на 100 грамм. Белки – 2,1 грамм, жиры – 0,2 грамма, углеводы – 24,3 грамма.

Ингредиенты:

  • стебель сельдерея – 4 штуки;
  • яблоки – 2 штуки;
  • лайм – ½ штуки;
  • вода – ½ стакана;
  • лед – по вкусу.

яблоки и сельдерей

Стебель сельдерея режем кусочками и измельчаем в блендере.Из яблок удалим сердцевину (кожицу можно не снимать). Режем кубиками. И добавляем к сельдерею. Взбиваем до состояния однородного пюре. Добавляем сок половинки лайма.Измельчаем кубики льда и добавляем в наш коктейль.

яблоки и сельдерей

Полезный, освежающий, силы прибавляющий коктейль готов. Приятного аппетита и бодрого дня!!!

Автор: Нюся Поварешкина.