Основа оладий – овсяные хлопья и яблоки. Двойная польза и отменный вкус! Овсяные хлопья содержат огромное количество витаминов и полезных элементов. Витаминный состав представлен витаминами…

Диета и Рецепты, Питание

Белковый омлет – превосходное диетическое блюдо, которое послужит ценным и питательным завтраком. Его приготовление займет считанные минуты, а сколько пользы такой завтрак принесет нашему организму.…

Диета и Рецепты, Питание

Наступил сезон отпусков. Масса россиян отправится в путешествие на автомобиле, питаясь, а куда деваться, в придорожных кафе. Как не набрать лишний вес во время путешествия…

Питание, Фитнес

Еще один замечательный рецепт. Вкус оригинален, польза исключительна благодаря главному компоненту – тунцу. Салат и смотрится очень красочно, по-праздничному. Обладая исключительными вкусовыми качествами, тунец получил…

Диета и Рецепты, Питание

Все большую популярность среди приверженцев правильного и здорового питания приобретает так называемый «овсяноблин». Это идеальный вариант для завтрака. Из названия несложно догадаться, что готовится он…

Питание