Достойная альтернатива для тех, кто ну никак не может переступить порог тренажерного зала, а укрепить тело и здоровье очень хочет, — плаванье. Этот вид спорта…

Фитнес

Наступил сезон отпусков. Масса россиян отправится в путешествие на автомобиле, питаясь, а куда деваться, в придорожных кафе. Как не набрать лишний вес во время путешествия…

Питание, Фитнес

Для того, кто до сих пор не определился, как он будет отдыхать этим летом, мы подготовили очередной материал в духе «совместить приятное с полезным». И…

Фитнес